LES MILLS BODYCOMBAT v1201+1.2.01 -FFA » Скачать VR игры бесплатно. Торрент VR трекер  
Caliber [DOI] Many GEOs
Топ загрузок:
LES MILLS BODYCOMBAT v1201+1.2.01 -FFA

LES MILLS BODYCOMBAT v1201+1.2.01 -FFA


/ Просмотров:  7 070 / Комментариев: 1
Пожаловаться
Смотреть трейлер игры
  • Год выхода: 14/06/2022
  • Язык интерфейса: Английский
  • Язык озвучки: Английский
  • Версия игры: v.0.1.2.01
  • Таблетка: Вшита
  • OC: Android
  • Оперативная память: 4 GB ОЗУ

Это просто мощнейшая кардио и силовая тренировка в режиме нон-стоп!
Сейчас заниматься по программе Les Mills можно в фитнес-клубах World Class, и когда у нас открылся этот клуб, я сразу купила туда абонемент.
Могу сказать, что BodyCombat и BodyPump (тренировка со штангой) являются самыми популярными групповыми занятиями у нас в клубе. Иногда бывало до 50 (!) человек на занятии! И я могу сказать, что это самая настоящая мощь, невероятный заряд энергии и позитива.
Тренировка состоит из 10 треков. 1 трек - разминка, 7 треков - рабочие и максимально интенсивные и "убийственные", отдельно я выделяю 9-й трек - это упражнения на пресс на ковриках (можно немного выдохнуть) и последний 10-й трек - это заминка. По сути, на каждом занятии вы делаете одни и те же движения, под одни и те же треки. Но это совсем не скучно! Потому что каждые 3 месяца выходит новый релиз, который нужен разучивать заново. Кстати, отдельно хочется выделить и музыкальную подборку - треки просто огонь! Моя музыкальная коллекция пополнилась множеством треков из разных релизов.
Тренировка длится 55 минут, и между треками практически нет пауз (если только тренер не сжалится и не даст пару секунд, чтобы перевести дух).
На тренировку может прийти любой желающий, но нужно понимать, что здесь речь идет об очень высоком уровне подготовки. Поэтому у нас тренера всегда предупреждают, что не нужно себя насиловать, если очень тяжело. У нас есть так называемый легкий старт - отзаниматься 4 трека, а дальше по самочувствию.
Тренировка очень сложная, но невероятно крутая! У нас некоторые люди даже теряли сознание на занятии, поэтому не нужно кидаться сразу выполнить все 10 треков, нужно смотреть по своему самочувствию.
Т.к. у меня опыт групповых занятий составляет более 10 лет, я достаточно выносливая и подготовленная, я выдержала свою первую тренировку до конца. Это было сложно, я думала, умру прямо там) И тут мне как раз пригодился опыт тренировки Boxing, потому что я уже знала основные удары ногами и руками, стойки бойца, перемещения и т.д. Если вы никогда не занимались боевыми искусствами, может быть трудно - но тренера активно комментируют свои действия, называют удары, стойки, показывают все удары с разных ракурсов, дают несколько вариантов (попроще и посложнее).
Релизы каждый раз разные, какие-то нравятся мне больше, какие-то меньше. По большей части, это все-таки кардиотренировка, после нее выходишь весь мокрый, красный, но абсолютно счастливый. BodyCombat помогает выпустить пар, как будто все занятие ты боролся со своими проблемами, страхами, комплексами и победил)
Для меня самый сложный трек - это функциональный тренинг. Именно он забирает у тебя большую часть сил)) Именно поэтому мне нравится заниматься BodyCombat именно в формате группового занятия с другими людьми - ты словно подпитываешься их энергией, выходить на новые уровни своих возможностей, мысленно "соперничаешь" с ними, и это дает огромную мотивацию. Когда клуб не работал из-за карантина, наши тренера проводили тренировки онлайн. Да, это тоже здорово, но все же не сравниться с занятием в зале с другими любителями BodyCombat)
Плюсы BodyCombat:
  • за одно занятие можно сжечь до 600 кал
  • это весело и интересно
  • крутые треки
  • тренировка на пределе своих возможностей
Минусы BodyCombat - он подойдет не всем. Если есть лишний вес, проблемы с суставами, но такой вид тренинга может быть опасен. Но всегда можно прийти на несколько треков и попробовать свои силы)
Скриншоты к игре
Трейлер игры
Комментарии 1

0
Hakuna Matata22 июля 2022 10:02

Шикарные тренировки, веселые тренеры и треки, реально нагрузка на все мышцы, видно онлайн рейтинг соперников что дополнительно мотивирует на победу. Жаль только нет русского.
Коэффициент активности: 100% - Максимальный
[?]

Коэфициент активности - это показатель деятельности пользователя с момента регистрации и по сей день. В «активность» входят: добавление материалов, их комментирование, просмотры страниц сайта, а также количество оцененных материалов и комментариев.

Чем больше ваша деятельность, тем больше процент активности.

При снижении деятельности с течением времени процент активности будет также снижаться. Максимально возможный процент активности - 100%.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.